Calisia 14

Każdy ruch jest wskazany!

wtorek, 30 marca 2021

Pamietajmy, że w czasie lockdownu nie należy zapominać o treningu! 

Każdy ruch jest wskazany,a każda aktywność na wagę złota 

- wytrzymałość,
- szybkość,
- siłę 
- koordynację

możemy kształtować nawet na 2m2 w domu 

nasze propozycje:
https://youtu.be/iEvgrkyYBUw



 

Liczba odwiedzin strony: 3331375

Wspierają nas